目の健康トレーニング

眼球運動トレーニング
90秒間で1から50までの数字を数えるだけ。スムーズな眼球運動を養うトレーニングツールです。
目の体操
ブルブルくんと一緒に目の体操をしよう!

目の健康チェックツール

アムスラーグリッド
網膜や透光体の異常をチェックするツールです。プリントアウトしてお使いください。
目の健康チェック診断
「ものがゆがんで見える」「目がかすむ」など症状をチェックして、目の病気を予防しよう。

※チェックツールは、あくまでも目安のものです。
正確な検査は眼科専門医による診察が必要です。
眼科指導/戸田郁子(南青山アイクリニック理事長)

全国目のご利益スポット

全国にある目のご利益スポットを紹介します!

全国目のご利益スポット