3月 1日
「眼球運動トレーニング」を更新しました。
3月 1日
「目の病気・悩みについて」を公開しました。
目のつくりについて
目の使い方とものの見え方
目と紫外線
目と活性酸素
目と血液
近見視力
コンタクトレンズの注意点
毎日の食事で抗酸化力を高めよう
季節による目のケア
目にいいツボ
眼球体操
90秒間で1から50までの数字を数えるだけ。スムーズな眼球運動を養うトレーニングツールです。
ブルブルくんと一緒に目の体操をしよう!
網膜や透光体の異常をチェックするツールです。プリントアウトしてお使いください。
「ものがゆがんで見える」「目がかすむ」など症状をチェックして、目の病気を予防しよう。
※チェックツールは、あくまでも目安のものです。
正確な検査は眼科専門医による診察が必要です。
眼科指導/戸田郁子(南青山アイクリニック理事長)
全国にある目のご利益スポットを紹介します!
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ブルーベリーリボン活動